Psychoterapia Gestalt · Wronki i online
Kiedy to Ty potrzebujesz wsparcia
Rodzice często przychodzą do nas z dzieckiem, a dopiero z czasem zauważają, że sami niosą coś ciężkiego. Psychoterapia to miejsce, w którym możesz się tym zaopiekować.
Jak pomagamy
Pracujemy w nurcie Gestalt – podejściu humanistycznym, w którym najważniejsza jest relacja i to, co dzieje się „tu i teraz": w emocjach, w ciele, w kontakcie z drugim człowiekiem.
Sesje prowadzi Dorota Szablewska, psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia, pracująca pod regularną superwizją. Spotkania odbywają się w gabinecie w Nowej Wsi albo online.
Kiedy warto się zgłosić?
- Długotrwały stres, przeciążenie, brak sił
- Kryzys życiowy: rozstanie, strata, zmiana
- Powtarzające się trudności w relacjach
- Lęk, smutek, poczucie pustki
- Zmęczenie rodzicielstwem i poczucie winy
- Chęć lepszego zrozumienia siebie
Rozpoznajesz coś z tej listy? Nie musisz mieć pewności – wystarczy, że coś Cię niepokoi.
PorozmawiajmyKrok po kroku
Jak wygląda współpraca
- 1
Konsultacja wstępna
Poznajemy się, opowiadasz, z czym przychodzisz. Sprawdzamy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie dobra – bez zobowiązań.
- 2
Ustalenie zasad
Umawiamy rytm spotkań (zwykle raz w tygodniu), formę – stacjonarnie lub online – i to, na czym chcesz się skupić.
- 3
Regularna praca
Spotkania trwają 50 minut. Tempo zależy od Ciebie. Wszystko, co mówisz, zostaje w gabinecie.
Co otrzymujesz
- Bezpieczna przestrzeń wolna od oceny
- Sesje 50 min, stacjonarnie lub online
- Praca pod regularną superwizją
- Pełna poufność
Cennik
| Konsultacja wstępna50 min | zapytaj |
|---|---|
| Sesja psychoterapii indywidualnej50 min | zapytaj |
| Sesja online50 min | zapytaj |
Opinie rodziców
Co mówią ci, którzy już u nas byli
Do Centrum Rozwoju trafiłam, żeby skonsultować zachowania mojego dziecka. Pierwsze spotkanie odbyło się z Panią Asią i Panią Dorotą. Pani Asia podpowiedziała mi, jak pracować z moim dzieckiem, dała wskazówki i zaczęliśmy działać. Podczas spotkania Pani Dorota trafnie dostrzegła również mój wewnętrzny ból (…). Zauważyła, że jeśli zaopiekuję się swoimi emocjami, to odczuje to również moje otoczenie i wpłynie to na zachowania i emocje moich dzieci. Dokładnie tak się stało.
Pytania
Psychoterapia – najczęstsze pytania
Czym jest psychoterapia Gestalt?
To nurt humanistyczny skupiony na świadomości emocji, ciała i relacji. Pomaga zrozumieć własne potrzeby i wzorce działania, żeby móc podejmować bardziej świadome wybory.
Czy sesje online są tak samo skuteczne?
Dla wielu osób tak – szczególnie gdy dojazd jest trudny albo cenisz prywatność własnego domu. Wystarczy spokojne miejsce i stabilne połączenie.
Jak długo trwa psychoterapia?
To zależy od tego, z czym przychodzisz. Czasem kilka miesięcy, czasem dłużej. Na bieżąco rozmawiamy o tym, co się zmienia.
Przyszłam z dzieckiem – czy mogę zacząć terapię dla siebie?
Tak. To częsta sytuacja i dobra decyzja: kiedy rodzic odzyskuje równowagę, zmienia się atmosfera całego domu.
Umów konsultację wstępną
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Zadzwoń albo zostaw numer – oddzwonimy, wysłuchamy i pomożemy dobrać specjalistę.